Буквальное звучание – «лечение искусством». То, что искусство напрямую воздействует на психоэмоциональную сферу личности и в итоге влияет на все планы жизнедеятельности человека – давно уже является неоспоримым фактом. И, когда психологи обратили на это внимание и облекли эти факты в научные термины – явление это уже имело за спиной тысячелетнюю историю.
   И, тем не менее, следует отметить, что разработанные современные методики в арт – терапии помогают исследовать различные проявления чувств, тем самым способствуя выявлению тех или иных причин проблемных моментов в психологическом состоянии человека. При самовыражении человека через творчество проявляются его неосознанные психические процессы, тем самым вытягивая наружу проблемы эмоционального развития: одиночество, депрессии, фобии и другие.
   Очень важным положительным моментом искусствотерапии является то, что процесс и результат одинаково полезны, и то и другое может служить средством самовыражения. Когда человек рисует, лепит, творит – его внутреннее «Я» отражается в творческих работах, в ходе чего стабилизируется психологическое состояние, выравнивается эмоциональный фон, повышается жизненный тонус. Личность раскрепощается, улучшаются коммуникационные возможности – все эти качества способствуют социализации в семье и обществе.
   Всё, что вызывает положительные эмоции и позволяет самовыразиться через творчество может быть причислено к подразделам арт-терапии:
— изотерапия;
— скульптуротерапия;
— песочная терапия;
— драматерапия;
— музыкотерапия;
— танцевальная терапия;
— игровая терапия и другие.
   Выбор видов творчества большой, на любой вкус. Стоит попробовать людям даже очень далёким от искусства, Прочь страхи и неуверенность – главное начать, а дальше красота, радость и положительные эмоции помогут трансформировать глубинные процессы внутреннего «Я», способствуя самосовершенствованию личности на дальнейшем пути развития.