Родоначальником песочной терапии является аналитический подход К.Г.Юнга, базирующийся на трактовке символического значения, проецируемого бессознательным источником внутреннего «Я» человека. Сама работа с песком появляется в 1940-х годах в Швеции – в форме теста, затем трансформируется уже в Швейцарии Дорой Капфф в терапевтический метод «Игра с песком». В основе её метода лежит создание особенного пространства в ящике с песком, в котором перемещаются и расставляются различные фигурки – персонажи (добрые, злые, красивые и некрасивые, реальные и фантазийные), а так же меняется пространство, изменяется ландшафт. В целом воссоздаётся реальность, важная на данный момент времени для получения ответов на вопросы и для нахождения путей выхода из сложной или запутанной проблемной ситуации. Фантазия неограниченная запретами вытягивает к поверхности сознания различные пласты подсознательной деятельности, помогая тем самым обозначить скрытые психологические проблемы и наметить пути их преодоления.
   Песочная терапия – очень интересный и результативный метод психологического общения с окружающим миром и со своим внутренним «Я». Анализ происходящего в ящике с песком позволяет снять нервное напряжение, побороть свои страхи, комплексы, недоверие к людям и миру вокруг. Обозначенные «плохие» люди и события анализируются и снимаются с острия восприятия событий в негативном ключе.
   Этот метод психологического исследования и воздействия применяется в работе, как с детьми, так и с взрослыми, он абсолютно безопасен, вызывает интерес в любом возрасте, способствует раскрытию тайн подсознания, помогая тем самым продвижению личности дальше по пути самосовершенствования.